Comment bénéficier au mieux de Revitive ?
I'm a transparent callout! Électrostimulation musculaire (EMS) - Pour des résultats optimaux :
• Utilisez les repose-pieds Revitive pendant au moins 30 à 60 minutes chaque jour, 7 jours par semaine
• Il est important d’utiliser l’appareil Revitive à une intensité suffisante pour obtenir une contraction musculaire forte mais confortable. La plupart des utilisateurs obtiennent une contraction musculaire forte à partir d’un niveau d’intensité de 40 (plage d’intensité de 1 à 50).
• Si vous souffrez d’un trouble médical de longue durée diagnostiqué (par exemple hypertension, fort taux de cholestérol, diabète, arthrose, insuffisance veineuse chronique (IVC), maladie artérielle périphérique ou bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), il est possible que vous deviez patienter jusqu’à 8 semaines pour constater une amélioration des symptômes liés à ces troubles.
N’utilisez pas l’appareil Revitive avec l’électrostimulation musculaire (EMS) pendant plus de six séances de 30 minutes (ou équivalent) par jour.
a Retirez toutes les pièces de la boîte :
• Adaptateur d’alimentation
• Appareil Revitive
• Électrodes corporelles
• Cordons des électrodes
Consultez les pages 30 à 31 de la section « Que contient la boîte ? » pour identifier les pièces.
b Trouvez l’adaptateur d’alimentation.
c Branchez la petite extrémité du cordon d’alimentation dans l’ouverture située sur le côté de Revitive.
d Branchez l’adaptateur d’alimentation dans la prise de courant la plus proche.
Avant d’utiliser votre appareil Revitive pour la première fois, lisez les avertissements et mises en garde aux pages 34 à 37. En cas de doute, consultez votre médecin avant toute utilisation de l’appareil.
Vous pouvez également appliquer une crème hydratante sur la plante des pieds pour favoriser l’hydratation de la peau.
Astuce : le fait d’appliquer une crème hydratante sur la plante des pieds avant d’utiliser Revitive peut améliorer la stimulation électrique.
b Asseyez-vous dans une position confortable.
Pour optimiser les résultats, asseyez-vous avec les genoux à 90 degrés (angle droit).
c Placez Revitive sur le sol, devant vous.
Cet appareil est conçu pour être utilisé en position assise.
Ne vous tenez jamais debout sur cet appareil.
d Placez les deux pieds nus sur les repose-pieds
Assurez-vous d’avoir enlevé vos chaussures, chaussettes ou collants.
e Pour allumer l’appareil, appuyez sur son bouton de marche/arrêt.
L’appareil émet un bip, et l’écran s’allume. La durée est réglée sur 30 minutes et l’intensité sur 00.
Pour éteindre l’appareil à tout moment en cours d’utilisation, appuyez sur le bouton de marche/arrêt
f Appuyez une fois sur la touche de commande d’intensité (+) pour lancer la stimulation.
Appuyez sur la touche (+) pour augmenter l’intensité.
Appuyez sur la touche (–) pour diminuer l’intensité.
g Il est important que vous vous familiarisiez à la sensation d’électrostimulation musculaire (EMS). Commencez par utiliser une faible intensité pendant 30 à 60 minutes par
jour, pendant quelques jours.
Ensuite, réglez l’intensité à un niveau auquel vous pouvez ressentir la stimulation dans les pieds, ce qui entraîne une contraction des mollets.
Il est normal de sentir des fourmillements ou des sensations diverses dans les muscles des mollets.
Revitive n’est pas censé vibrer.
h Après quelques jours de familiarisation, utilisez un niveau d’intensité supérieur, qui vous permet d’obtenir des contractions musculaires fortes mais confortables.
La plupart des utilisateurs ressentent une contraction forte à un niveau d’intensité de 40 ou plus. Vous pouvez régler l’intensité de 1 à 50.
Veuillez noter que l’intensité requise peut varier d’un jour à l’autre.
Si vous ressentez une gêne ou de la douleur :
• Retirez un pied, ou les deux, des repose pieds pour arrêter la stimulation
• Réduisez l’intensité des repose pieds à l’aide de la touche de commande d’intensité (–) du panneau de commande et remettez les pieds sur les repose-pieds Revitive
i L’affichage du temps commence le compte à rebours en minutes dès que Revitive entame le cycle de son programme.
j Quand la séance arrive à sa fin, l’affichage du temps indique 00 et l’appareil émet trois bips.
k L’appareil Revitive s’éteint alors automatiquement.
Les électrodes sont strictement réservées à votre usage personnel ; ne pas les partager avec autrui
Revitive est fourni avec une paire d’électrodes corporelles réutilisables (entre 20 et 30 applications maximum) qui peuvent être utilisées pour stimuler les muscles au niveau du dos, des épaules, des cuisses, des genoux ou des bras.
Les électrodes corporelles ne peuvent pas être utilisées en même temps que les
repose-pieds. Leur utilisation désactive automatiquement les repose-pieds.
Utilisez les électrodes corporelles de Revitive en mode EMS selon vos besoins et au minimum 30 minutes par jour.
N’utilisez pas Revitive pendant plus de 6 séances de 30 minutes (ou équivalent) par jour pour éviter toute fatigue musculaire.
a Sélectionnez la partie du corps à laquelle vous souhaitez appliquer l’électrostimulation
Placez les électrodes selon l’illustration ci-dessous :
N’utilisez PAS les électrodes corporelles sur la tête, le visage, le cou ou la poitrine.
b Lavez et séchez la zone sur laquelle vous allez placer les électrodes corporelles.
c Vérifiez que Revitive est bien éteint. Si le panneau de commande est toujours allumé, appuyez sur le bouton de marche/arrêt pour éteindre l’appareil.
d Raccordez les électrodes corporelles à leur cordon.
Reliez les connecteurs jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’espace entre eux. Le fait de laisser un espace peut provoquer une gêne.
e Branchez l’autre extrémité du cordon des électrodes dans l’ouverture située sur le côté de l’appareil Revitive.
Le fait de brancher le cordon des électrodes désactive automatiquement les repose-pieds.
f Retirez soigneusement le film protecteur des électrodes. Remettez les électrodes en place sur leur
film protecteur après utilisation.
g Pressez les électrodes sur la zone à stimuler, comme indiqué à la page 42, en pressant doucement la face adhésive contre la peau.
h Appuyez sur le bouton de marche/arrêt de l’appareil.
L’appareil émet un bip et l’écran s’allume. La durée est réglée sur 30 minutes et l’intensité sur 00.
Pour éteindre l’appareil à tout moment en cours d’utilisation, appuyez sur le bouton de marche/arrêt.
i Appuyez une fois sur la touche de commande d’intensité (+) pour lancer la stimulation.
Appuyez sur la touche (+) pour augmenter l’intensité.
Appuyez sur la touche (–) pour diminuer l’intensité.
j Il est important que vous vous familiarisiez à la sensation d’électrostimulation musculaire (EMS).
Commencez par utiliser une faible intensité pendant 30 minutes par jour, pendant quelques jours.
Réglez l’intensité à un niveau auquel vous ressentez la stimulation dans les pieds qui entraîne la contraction des muscles des mollets.
Il est tout à fait normal de ressentir des picotements ou différentes sensations dans les muscles traités.
k Après quelques jours de familiarisation, utilisez l’appareil à un niveau d’intensité supérieur, jusqu’à obtenir des contractions musculaires fortes mais confortables.
La plupart des utilisateurs ressentent une contraction
Vous pouvez régler l’intensité de 1 à 50.
Veuillez noter que l’intensité requise peut changer d’un jour à l’autre.
Si vous ressentez des douleurs ou une gêne :
• Diminuez l’intensité de la stimulation par les électrodes corporelles au moyen de la touche d’intensité (–) du panneau de commande.
• Vous pouvez également arrêter le traitement avant la fin de la séance de 30 minutes, pour éviter toute irritation cutanée. Pour ce faire, appuyez sur le bouton de marche/arrêt .
l L’affichage du temps commence le compte à rebours en minutes dès que Revitive entame le cycle de son programme.
m Quand la séance arrive à sa fin, l’affichage du temps indique 00 et l’appareil émet trois bips et s’éteint alors automatiquement.
n Vérifiez que l’appareil s’est bien éteint, puis décollez soigneusement les électrodes de la peau.
Ne retirez pas les électrodes en tirant sur les cordons, car cela risque de les endommager.
o Remettez les électrodes corporelles en place sur leur film protecteur après utilisation.
p Débranchez le cordon des électrodes de l’ouverture de Revitive.
Il n’est pas nécessaire de détacher les électrodes de leur cordon.
b Essuyez les repose-pieds avec un chiffon doux et humide.
Ne nettoyez pas l’appareil à l’aide de produits chimiques.
Ne plongez jamais Revitive dans l’eau.
c Rangez Revitive dans un endroit sec, frais et exempt de poussière, à l’abri de la lumière directe du soleil.
d Placez les électrodes sur leur film protecteur.
e Rangez les électrodes dans un endroit sec et aéré, à l’abri de la lumière directe du soleil.
Il n’est pas nécessaire de détacher les électrodes de leur cordon pour les ranger.
Pour obtenir des électrodes de rechange, rendez-vous sur www.revitive.com